Thursday, April 26, 2007

Estrés familiar

Los deberes, el baño, el camino a casa, el inglés, el refuerzo, el fútbol, el piano, el tenis ... Las tardes en muchas ocasiones se pueden convertir en un verdadero estrés para las familias, la velocidad de nuestra sociedad se instala en nuestras casas y a veces entorpece el desarrollo de las relaciones entre los diferentes integrantes de la familia.
En términos generales nos encontramos con madres y padres que dedican el tiempo que están con sus hij@s diariamente, a llevarl@s de un sitio a otro para realizar una actividad escolar o a perseguirlos para que realicen los deberes, se duchen o ordenen los juegos. Este estrés en muchas ocasiones dificulta la relación ya que "carga de nervios" el ambiente familiar. Recuerdo en una ocasión en la que hablando con una madre le decía que su hijo precisaba de más besos y abrazos, a lo que ella me respondió que no tenia tiempo, puesto que tenían toda la tarde planificada, y no les quedaba tiempo para esas cosas. Sorprendido ante tal información volví a la carga preguntándole que era más importante que su hijo fuera feliz con su madre o que supiese mucho inglés, como toda madre vio clara la necesidad de su hijo.
A veces l@s niñ@s entran en una rueda negativa que dificulta aún más el devenir de la tarde, no quieren hacer los deberes o están tres veces más rato del que necesitarían, no quieren obedecer, o necesitan que se les diga 5 veces cada tarea que deben realizar.
En muchas ocasiones este tipo de conductas responde más a una llamada de atención que a una actitud provocadora, en definitiva lo que están reclamando es tener una mayor atención por parte de su padre y/o madre, sin embargo lo hace de forma negativa, ya que haciendo las cosas correctamente seguramente no reciben tanta atención, es claramente un proceso inconsciente, es decir, no lo hacen aposta sino que la dinámica establecida los lleva a ello. Estas circunstancias si se alargan mucho en el tiempo pueden reproducirse en el entorno escolar, puesto que pueden llegar a cambiar la visión que tiene el/la niñ@ de si mism@.
Ante estas situaciones conviene no ceder ante las provocaciones y responder con cierta firmeza, a la par que con mucho cariño, ya que este es el que en la mayoría de ocasiones desarma a l@s niñ@s en las situaciones difíciles en el entorno familiar. No obstante, es importante pararse a pensar y reflexionar sobre que puede ser aquello que le sucede y establecer dinámicas de cambio en este entorno.
Una de nuestras dinámicas más apreciadas y con un mayor éxito en la situaciones de cambio son los 10 minutos íntimos, resulta una dinámica muy sencilla, fácil de aplicar y que puede resultar clave en un proceso de cambio. Algunas de las claves de los 10 minutos íntimos son las siguientes:
  • Deben ser individuales madre/hij@ o padre/hij@
  • Deben ser independientes de la conducta del/de la niñ@ de ese día
  • Deben realizarse tareas en que se deba compartir ese espacio de tiempo
    • Jugar a algún juego
    • Leer un cuento
    • Hablar sobre como a ido el día
    • Construïr una maqueta
    • Arroparlo cuando se va a dormir y hablarle o leerle durante un rato
    • ...
  • Es importante que reciba el mensaje de que hacemos esta actividad porque le queremos y queremos estar con él, es bueno que lo sepa.

Monday, April 16, 2007

La importancia del desarrollo psicomotor en el aprendizaje de l@s niñ@s

El desarrollo psicomotor de l@s niñ@s juega un papel muy relevante en el posterior progreso de las habilidades básicas de aprendizaje, desde la capacidad para mantener la atención, la coordinación visomotora (habilidad para poder plasmar sobre el papel aquello que pensamos o percibimos) o la orientación espacial. Siendo todos estos aspectos claves de cara al posterior desarrollo de la lectura y la escritura.
En el desarrollo psicomotor conviene prestar atención a dos pasos fundamentales que facilitaran el posterior desarrollo del aprendizaje de l@s niñ@s, estos son el arrastre y el gateo. En los videos que siguen podemos ver dos ejemplos en los que ambos niños realizan correctamente estos movimientos, cruzando ambos lados del cuerpo, si nos fijamos veremos que alternan pierna derecha con mano izquierda y viceversa.

El arrastre


El gateo

La correcta realización de estos movimientos sienta las bases para la bipedestación (caminar) y estimulan diferentes aspectos básicos del aprendizaje posterior, entre los que cabe destacar:
  • La coordinación entre la mano y el ojo (muy importante en la escritura)
  • El desarrollo del cuerpo calloso (parte del cerebro que facilita la comunicación entre los dos hemisferios)
  • Aumentar el conocimiento del propio cuerpo (aspecto muy importante de cara al desarrollo de la orientación en el espacio, el cual juega un papel determinante en el aprendizaje de la lectura y la escritura)
  • Facilita el proceso de lateralización.
  • Estimula el ritmo y por tanto la orientación temporal.
  • Facilita el desarrollo de las habilidades visuales.
En muchas ocasiones l@s niñ@s pasan muy rápidamente por estas fases, la cual cosa no significa que más tarde deban presentar dificultades de aprendizaje, sin embargo, se considera muy importante tener en cuenta estos dos movimientos, ya que constituyen la base de muchos aprendizajes futuros.
En otras ocasiones, los problemas de aprendizaje lectoescritor pueden tener parte de su origen en un mal desarrollo psicomotor, aspecto que se puede corregir convenientemente mediante el trabajo de estas bases (las cuales no incluyen tan solo el gateo y el arrastre, aunque estas son las más significativas).

Saturday, March 31, 2007

¿Cómo mejorar la autoestima?


Dentro de la dimensión emocional de los nin@s, los problemas de autoestima son una de las dificultades más frecuentes que nos encontramos en la pràctica diaria, pero... ¿qué entendemos por este concepto?
La autoestima no es otra cosa que el grado de conocimiento, aceptación y valoración que la persona realiza de si misma. En los últimos tiempos, sentencias como “problemas de autoestima” o “baja autoestima” se están convirtiendo en expresiones cada vez más utilizadas a las que se recurre con demasiada facilidad, restándole importancia a la atención que este compenente requiere.
La autoestima está directamente relacionada con la identidad de la persona, constituyendo de este modo el motor de nuestras actividades diarias. En este sentido, el rendimiento o comportamiento que nuestros hij@s ofrecen a nivel escolar, social, familiar... está, en buena parte condicionado, por el hecho de disponer de una correcta autoestima.
Cabe decir, que esta dimensión de la persona es muy amplia y engloba diferentes factores y variables, razón por la que se hace necesario un buen diagnóstico para poder ver qué componentes están más devaluados y cual es la mejor forma de trabajarlos.
De cara a los padres que quieran fortalezar la autoestima de sus hij@s, aquí damos un consejos de cabezera que pueden ser de utilidad:

- Que el niñ@ se sienta un miembro importante dentro de su familia, por la forma en que se le escucha, se le consulta, se le responsabiliza y se valora sus opiniones.
- Deben valorar positivamente las características singulares de sus hij@s.
- Si desaprueban a sus hij@s, les introyectan una imagen pesimista de sí mismos. Es mucho mejor elogiarles en todas las conductas buenas que observen. No es efectivo el elogio abstracto, es más educativo la alabanza que se refiere a hechos concretos .
- No ser superprotectores. Acepten que vale la pena pagar el precio de pequeños errores, a cambio de su maduración en la responsabilidad, la libertad y la conciencia de sus capacidades.
- Deben animarles a expresar sus ideas, aunque sean diferentes o contrarias a las de sus padres y luego hay que demostarles que se les valora y acepta con el mismo respeto y cariño.
- No ridiculizarlos, ni avergonzarlos. Cuando hayan obrado mal y merezcan una corrección, hay que salvar siempre la buena forma de su persona, al mismo tiempo que se condena su mal comportamiento en concreto.
- Demuéstrenle el afecto con palabras y gestos oportunamente. Un “Te quiero” “eres maravilloso”, una sonrisa, guiñarle un ojo, darle un abrazo, un beso... infunden seguridad y valor.
- Conversar tranquilamente con sus ellos sobre todos los temas que les interesen. Dediquen un tiempo exclusivamente para sus hij@s.

Saturday, March 24, 2007

Problemas de comprensión lectora

Este es un problema que nos encontramos muchas veces en nuestra consulta. En la mayoría de ocasiones lo que sucede es que a pesar de que el niño sabe leer bien o muy bien voz alta realmente no procesa correctamente la información del texto, esto puede suceder por diferentes causas:



  • El tipo de lectura que hace no se corresponde con el objetivo de la lectura.
  • No relaciona convenientemente la información del texto
  • El vocabulario del texto es excesivamente alto para él/ella
  • La lectura no le resulta motivadora
  • No utiliza mecanismos de autocontrol de su propia comprensión

Otra pregunta que se nos plantea es: ¿Que podemos hacer en casa para ayudarlo?

  1. Asegurarnos de que realice una lectura lenta y reposada cuando deba hacer una lectura comprensiva, es decir, que no se precipite.
  2. En este proceso es muy importante que se detenga en cuanto se dé cuenta de que no ha comprendido parte del mensaje. Siendo importante entonces volver a leer aquella parte que no entendió, recurrir al diccionario si hay vocabulario que no comprende o explicarle aquella parte más difícil de comprender para que pueda seguir leyendo con una comprensión plena.
  3. En ocasiones resulta recomendable hacer una lectura en la que después de cada parágrafo, o incluso después de cada oración si es necesario, se realice un pequeño resumen de aquello que ha leído, que os lo explique o bien que lo escriba en una frase. De esta manera facilitaremos que relacione más tarde los acontecimientos que se suceden en la lectura.
  4. En el momento en que la lectura no resulta motivadora es importante poner a su alcance libros, cuentos o incluso periódicos deportivos que se ajusten a sus intereses , e incluso realizar lecturas compartidas , es decir, leer conjuntamente con él o ella, ayudándole a comprender aquello que está leyendo y dándole pistas que faciliten su comprensión.
  5. Es bueno que en casa l@s niñ@s vean que sus padres leen, ya que esto los puede motivar mucho, incluso en algunas ocasiones recomendamos, establecer un rincon de lectura en casa, es decir, que uno o dos dias a la semana se establezca un espacio de tiempo en el que tod@s leemos, desde los más pequeños hasta los más grandes. Este rincon da pie a compartir la lectura e incluso después hablar sobre ella.

Bien esperamos que estos consejos os resulten de utilidad.

Wednesday, March 21, 2007

PERSPECTIVAS Y VALORACIONES SOBRE EL TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)

Actualmente nos encontramos ante un BOOM en el diagnóstico y tratamiento de las patologías propias de los Déficit de Atención con o sin Hiperactividad. Sin embargo, nos podemos encontrar en muchas ocasiones con un diagnóstico que erróneo al tener en cuenta los múltiples aspectos que inciden en el desarrollo de los niños y niñas, de modo que en ocasiones se trata tan solo de una consecuencia de otras dificultades. Algunas claves para identificar la presencia de un TDAH serian las siguientes:


1. Déficit de atención:

· Muestra dificultades para discriminar cual es la información más relevante.
· Dificultades para seguir instrucciones
· Se distrae fácilmente ante cualquier estímulo
· Suele dejar las tareas por terminar
· Dificultades para mantener la atención tanto en tareas de juego como de aprendizaje
· Parece no escuchar

2. Hiperactividad

· A menudo mueve constantemente manos y pies
· Hablar en exceso
· A menudo salta o corre en situaciones poco apropiadas
· Actúa como si tuviese un motor
· Tiene dificultades para jugar o mantenerse tranquilo en situaciones de ocio

3. Impulsividad

· Tiene dificultades para guardar el turno
· Interrumpe o se mete en actividades de otros
· Responde antes de reflexionar su respuesta o incluso antes de que acaben de realizar la pregunta
· Prever las consecuencias de sus actos


Es importante tener en cuenta que estos aspectos se deben dar en más de una situación, es decir, que no se pueden dar tan solo en la escuela o en casa, sino que deben darse en ambos ámbitos, razón por la cual es muy importante la valoración en los dos ámbitos para establecer un diagnóstico en firme.
En este sentido resulta también importante valorar el niño y la niña en todos los aspectos que inciden en su desarrollo, tanto a nivel emocional como cognitivo, ya que en algunas ocasiones la manifestación de un TDAH es más una consecuencia que una causa de las dificultades del niño.

Para saber más:
Fundación Adana
http://www.f-adana.org/
Plataforma TDAH Catalunya
http://www.tdah-catalunya.org/
Solo hijos
http://www.solohijos.com/